Frühlingsaktion: Easy Workout mit dem Fitnessband
Der Frühling ist da! Höchste Zeit, den Körper nach der Winterpause wieder in Schwung zu bringen
Die Gesunde Uni und die Exzellenzmaßnahme Agile Verwaltung und digitaler Wandel unterstützen Sie dabei und haben im April wissenschaftsunterstützende Mitarbeiter*innen Fitnessbänder verschickt.
Schlau eingesetzt, ersetzt ein Fitnessband (fast) ein komplettes Fitnessstudio und das ganz individuell für alle auf ihrem jeweiligen Leistungsniveau. Außerdem passt es in jede Schublade und sorgt dafür, dass schon wenige Minuten Übungen damit Fehlbelastungen (z.B. durch langes Sitzen) entgegenwirken.
Die Durchblutung der trainierten Körperpartien steigt, Verpannungen, Kopfschmerzen und Co. gehen zurück und für den Feierabend bleibt mehr Energie übrig. Wer könnte dem widerstehen?
Datei rechts öffnen, ausducken und am besten gleich im Sichtfeld aufhängen. ;-)
#gesundeUni
#agileVerwaltung
PS: Sie haben kein Fitnessband bekommen und sind im wissenschaftsunterstützenden Dienst tätig? Dann geben Sie uns bitte unter gesund@uni.kn Bescheid.
