[hspKN] Was genau ist Volition und was hat das mit dem Sportabzeichen zu tun?
Volition ist der Fachbegriff für die willentliche Umsetzung von Zielen und Motiven in Resultate und Ergebnisse durch zielgerichtete Steuerung von Gedanken, Emotionen, Motiven und Handlungen. Genau das kannst Du alles beim Training und dem Ablegen des Sportabzeichens erleben. Das erklärt auf der Webseite des Sportabzeichens der Sportwissenschaftler Weddemann in einem Interview und empfiehlt Sport als seelischen Ausgleich und Balsam für die Seele: "Das menschliche Gehirn ist durch Bewegung entstanden und ist in erster Linie für Bewegung gemacht. Bewegung und körperliche Ertüchtigung bauen Stress ab, helfen, den Kopf frei zu bekommen und haben nachgewiesenermaßen positive Effekte auf die Psyche, die mentale und körperliche Gesundheit."
Wenn Du das noch nicht selbst erlebt hast, versuche es doch jetzt mal mit dem Sportabzeichen. Das Training beginnt diesen Dienstagabend im Stadion der Universität Konstanz. Anmelden nicht vergessen!!!