Die Konstanzer<br>Life-Studie

Die Konstanzer
Life-Studie

Wir freuen uns über Ihr Interesse an der
Konstanzer Life-Studie

Die nächste Erhebung startet bald:
11.02. - 23.02. sowie 11.03. - 06.04.2019.

Die Konstanzer Life-Studie ist eine interdisziplinäre wissenschaftliche Untersuchung der Gesundheit der Konstanzer Bürgerinnen und Bürger.
Von 2012 bis 2016 fanden bereits 5 Erhebungswellen statt.

Was ist die Konstanzer
Life-Studie?

Untersuchung der Gesundheit und Fitness der Konstanzer Bürgerinnen und Bürger.
Untersuchung des
normalen Essverhaltens.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitieren durch individuelle, kostenlose Rückmeldungen aus den regelmäßigen Gesundheitschecks.

Grusswort der Schirmherren

Was essen wir? Und warum? Was ist gut für unsere Gesundheit und wie fühlen wir uns wohl?

Liebe Konstanzerinnen und Konstanzer,

essen wir, weil und nur wenn wir hungrig sind? Wie treffen wir die Entscheidungen für das, was wir essen? Wie gesund, wie fit sind wir und wie wohl fühlen wir uns? Und welche Rolle spielen Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden im Zusammenhang mit unserem Speiseplan? Das sind Fragen, die jedem von uns bekannt sind – dennoch suchen wir im Alltag selten intensiv und systematisch nach Antworten auf sie.

Als Bürgerinnen und Bürger sind Sie im Rahmen der „Konstanzer Life-Studie“ herzlich eingeladen, gemeinsam mit Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern der Universität Konstanz diesen Fragen auf den Grund zu gehen. Ein interdisziplinäres Team aus den Forschungsbereichen Gesundheitspsychologie, biologische Psychologie und Neurowissenschaften freut sich auf Ihre Wahrnehmungen, Beobachtungen und Perspektiven rund um die Themen, Ernährung, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Zwischen den Jahren 2012 und 2017 fanden bereits fünf Erhebungswellen der „Konstanzer Life-Studie“ mit jeweils mehr als 1.200 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt. Dadurch konnten bereits wichtige Einsichten in das Zusammenspiel von Ernährung und körperlicher Aktivität gewonnen werden. Daran anknüpfend wird die Studie in den Jahren 2019 und 2020 fortgeführt, um weitere Erkenntnisse zu sammeln und um Ergebnisse zu konkretisieren.

Ihnen bietet sich durch eine Teilnahme zudem die Gelegenheit, über einen längeren Zeitraum an Gesundheitschecks und Verfahren zur Ernährungsanalyse teilzunehmen. Dadurch profitieren Sie von individuellen, kostenlosen Rückmeldungen zu Ihrem Essverhalten, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness.

An der Universität Konstanz ist uns besonders wichtig, dass Wissenschaft auch im Dialog und im Austausch mit der Gesellschaft und der Region stattfindet. Ich würde mich daher sehr freuen, wenn Sie sich mit „Ihrer Stimme“ an der aktuellen „Konstanzer Life-Studie“ beteiligen und gemeinsam mit der Universität das Zusammenspiel von Ernährung, Gesundheit und Fitness erforschen.

Ihre
Prof. Dr. Kerstin Krieglstein
Rektorin der Universität Konstanz

Ihnen bietet sich durch eine Teilnahme zudem die Gelegenheit, über einen längeren Zeitraum an Gesundheitschecks und Verfahren zur Ernährungsanalyse teilzunehmen. Dadurch profitieren Sie von individuellen, kostenlosen Rückmeldungen zu Ihrem Essverhalten, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness.

Prof. Dr. Kerstin Krieglstein Rektorin der Universität Konstanz


Currywurst oder Kaviar, Schokoriegel oder Biogemüse

Der Teller ist ein Spiegelbild von Körper und Seele - und diesem geht die Konstanzer Life-Studie auf den Grund.

Ulrich Burchardt Oberbürgermeister der Stadt Konstanz

Currywurst oder Kaviar, Schokoriegel oder Biogemüse: Was zu Hause auf den Mittagstisch kommt, darüber entscheidet nicht nur der Magen. Gesund wollen wir uns ernähren und schmackhaft soll es sein, doch gegen Stress oder die grauen Wintertage helfen manchmal nur Schokolade und Kaffee. In so manchen Fällen wollen wir durch die erlesene Speisekarte auch zum Ausdruck bringen, wer wir sind - und nicht zuletzt hat immer auch der Geldbeutel ein Wörtchen bei der Essensplanung mitzureden.

Unsere Ernährung hat also viel damit zu tun, wer wir sind und wie wir uns fühlen. Diesem spannenden Thema geht die Konstanzer Life-Studie auf den Grund, die 2012 begonnen wurde und in diesem Frühjahr fortgeführt wird. Die Konstanzer Life-Studie möchte herausfinden, warum wir genau das essen, was wir essen, und wie sich Essgewohnheiten auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Da geht es nicht um die "richtige" oder "falsche" Ernährung, sondern um das Anliegen, ganz unvoreingenommen und ohne moralischen Zeigefinger die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Fitness und Wohlbefinden über einen längeren Zeitraum hinweg zu erforschen.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie, liebe Bürgerinnen und Bürger, unsere Konstanzer Forscherinnen und Forscher auch dieses Jahr wieder bei der Konstanzer Life-Studie unterstützen. Die Konstanzer Life-Studie bietet all ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern regelmäßige, kostenlose Gesundheitschecks mit individuellen und verständlichen Rückmeldungen. Investieren Sie etwas Zeit, Sie werden sehen, es zahlt sich aus!

Anmeldung zur Studie

Sie möchten jetzt in die Konstanzer Life-Studie neu einsteigen oder haben bereits an einer der vergangenen Studien teilgenommen und möchten sich wieder anmelden.

Ihre Teilnahme zählt!

Wir freuen uns darauf Sie bei uns in der Konstanzer-Life Studie willkommen zu heißen und sagen Dankeschön:
Gewinnen Sie einen unserer attraktiven Preise wie z.B. einen Zeppelin-Rundflug oder eine Jahreskarte für die Insel Mainau.

Je häufiger Sie an der Konstanzer Life-Studie teilgenommen haben, desto höher sind Ihre Gewinnchancen.
So einfach geht es: Gesundheitspass der letzten Teilnahmen mitbringen und den Losschein ausfüllen!


So viele Armbeugen
schafft Konstanz!

Die Statistiken der letzten Erhebungen zeigen, wie fit die Konstanzer Bürger sind.
Stellvertretend für die Ergebnisse aus 9 Stationen innerhalb der Untersuchung steht die Übung Armbeugen für die Kraft der Teilnehmer aus der ersten Welle der Konstanzer Lifestudie, bei der das Ergebnis in allen Altersklassen bei über 50 % lag.

Wir sind gespannt auf die Resultate zukünftiger Erhebungen.

Förderung und Unterstützung
der Konstanzer Life-Studie