Sport- und Gesundheitstag für Beschäftigte

Zeit die Sportschuhe abzustauben!

Ab Mitte Juli heißt es wieder: "Sportschuhe abstauben und Turnbeutel packen". Am Vormittag des 17. Juli 2024 findet der dritte Sport- und Gesundheitstag für Beschäftigte und Promovierende auf den Sportanlagen der Uni statt.
Wir haben uns bemüht ein möglichst vielfältiges Sport- und Gesundeitsangebot anzubieten und hoffen es ist für jede*n ein passendes Angebot dabei. Sportliche Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Es gibt auch zahlreiche entspannungs- und gesundheitsorientierte Kurse.
In zwei jeweils 90-minütigen Einheiten haben Sie die Möglichkeit, neue Sport- oder Gesundheitsangebote auszuprobieren. Kostenlos und während der Arbeitszeit.

Die erste Einheit geht von 09.00 - 10.30 Uhr, dann ist eine halbe Stunde Zeit zum Wechsel des Angebotes, bevor es nach einer Pause mit gesunder Verpflegung und Getränken durch Seezeit von 11.00 - 12.30 Uhr in die zweite Runde geht.
Die Teilnahme am Sporttag zählt als Arbeitszeit - bitte geben Sie Ihrer Führungskraft Bescheid.

Wir bedanken und bei SEEZEIT und dem VEUK für die freundliche Unterstützung der Veranstaltung.

Viel Spaß beim Stöbern in den Angeboten und einen tollen, erlebnisreichen Tag!

Geplantes Sportprogramm:

(weitere Angebote folgen)

• Bouldern
• Boxen-Schnuppertraining
• Schnuppertraining im Fitnessstudio
• Rudern mit dem Kirchboot
• Functional Outdoor Training
• Fußball Kicktreff
• Nordic Walking
• Pilates
• Indian Balance
• Stand Up Paddeling
• Teamkanadier
• Tennis
• Tischtennis
• Ultimate Frisbee
• Yoga

Verpflegung durch Seezeit und ein Infostand der Arbeitssicherheit

In der Wechselpause (10:30-11:00 Uhr) hält Seezeit leckere und gesunde Snacks, sowie Getränke für alle Teilnehmer*innen kostenfrei bereit.

Weiterhin wird es die Möglichkeit geben, den eigenen Blutdruck, Blutzucker uvm. zu testen.