#StayActive - mit dem Hochschulsport Konstanz AKTIV bleiben
#0 - ZOOM-Live-Classes ...
Beinahe täglich bieten wir euch an, mit dem den Übungsleiter*innen des Hochschulsport Konstanz, via Zoom Sport zu treiben.
Den Link zur Zoom-Class gibt es nach erfolgreicher Buchung per E-Mail! Ihr müsst dafür eure Buchungsbestätigung aufrufen, denn dort ist der Zoom-Link für alle Kurstermine des jeweiligen Kurses hinterlegt.
- Bauch- und Rückenspezial mit Rebecca
- Bodyforming mit Vanessa
- Crosstraining mit Tarek
- Faszientraining meets Blackroll mit Felix
- Fitnessgymanstik mit Lara
- HIIT mit Vanessa
- Kickboxen mit Tarek
- Pilates mit Ute
- Rückenfit mit Rebecca, Monika und Felix
- Schach mit Eike
- Thaibo mit Tarek
- Triathlontraining mit ASC Konstanz
- Yoga Flow mit Meital
- Yoga Spezial mit Annelie
#1 - Let's talk about ...
Jede Woche bieten wir euch an, mit dem Team des Hochschulsport Konstanz, dem adh oder weiteren Kooperationspartnern über Zoom ins Gespräch zu kommen. Stell Deine Fragen oder lausche den Q&A der anderen Teilnehmer*innen.
Den Link zum Zoom-Meeting gibt es hier, per Newsletter und Instagram-Story!
- 28.06.21 -- Segeln: Einführung in das Regattasegeln -- adh
- 21.06.21 -- Segeln: Schneller als der Wind -- adh
- 14.06.21 -- Segeln: Pflicht zur Hilfeleistung -- adh
- 03.05.21 -- Segeln: Havarie & Mastbruch -- adh
#2 - FITTWOCH
Immer wieder mittwochs gibt es einen Grund mal den Stift beiseite zu legen und was für Euch zu tun. Frisch auf die Matte servieren wir Euch jede Woche einen kompletten Sportkurs mit Euren Lieblingstrainer*innen aus dem Hochschulsportprogramm.
Bei Fragen steht das Team des Hochschulsport Konstanz natürlich per E-Mail zur Verfügung.
#3 - YouTube Mediathek
Unser Studio war bereit um euch im erweiterten Notbetrieb der Universität Dienstagsnachmittags, Mittwochsvormittags und Donnerstagsnachmittags über ZOOM-Sportkurse live zum Mitmachen anzubieten, die Kurse stehen Dir weiterhin via Mediathek bei YouTube zur Verfügung:
- Chair-Workout mit Rebecca Steinbach
- CORE mit Vanessa Knittel
- Fitness-Boxen mit Anton Hacikov
- Fitness-Dancing-Gym mit Lara Carrascosa
- Fitness-Gymnastik mit Vanessa Knittel
- H.I.I.T. mit Vanessa Knittel
- Koordination & Stabilität mit Rebecca Steinbach
- Pilates mit Ute Reichenbach
- Rückenfit mit Petra Borchert
- Rückenfit mit Leonie Mülhaupt
- Yoga mit Muna Schönhuber