News Übersicht

Kostenfrei und (hoffentlich) unproblematisch kommen wir in eure gute Stube, in das Homeoffice oder dahin, wo immer ihr euch gerade aufhaltet. Wählt einfach die Veranstaltungen aus, an denen ihr teilnehmen möchtet. Zunächst mal Dienstags- und Donnerstagsnachmittags und Mittwochsvormittags könnt ihr ab heute mit unseren Übungsleitenden live Sport treiben.

Per Mail kommt der Link zur Teilnahme in Zoom. Viel Spaß!

#StayActive und #Stronger.together!!!

Zum 1. Mai teilen wir das Video eines alternativen Zirkus aus Prag, der sich auch in Zeiten von Corona nicht unterkriegen lässt. Mitglieder von Vivat Academica (Foto aus dem Jahr 2017), unseren Akrobatikpartner*innen von der Karlsuniversität in Prag, sind in dem Video gleich zu Beginn zu sehen. Das Projekt "Kultur stellst Du nicht ein" ist ein Mutmacher auch für uns.
Einen schönen 1. Mai und ein Dankeschön für das Video nach Prag!

Wir bereiten ab sofort unter #StayActive viele Tipps vor, mit denen wir Dir hoffentlich eine Freude bereiten können:

• #1 - Fitness-Workouts
• #2 - was Neues lernen
• #3 - Futter Dich Fit

Mit einigen Tipps sind wir bereits online.

Ab Mai geht es dann hoffentlich richtig los und mit der Rubrik #4 - Streaming via ZOOM | YouTube live beginnen wir mit Onlinekursen.

Du möchtest Dich gerne in die Gesundheitsförderung für Studierende mit einbringen und den #ActiveCampusKonstanz selbst für Dich und andere Studierende mitgestalten? Dann bist Du herzlich eingeladen, am 28. April an einem ersten Infotreffen online mitzuwirken.

Mehr Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du hier

Wie internationale Kontakte in Zeiten des Corona-Virus sportlich funktionieren können, zeigt gerade die Schachgruppe der Universität Konstanz um Trainer Eike Cöllen. In der Besetzung Oliver Leenders, David Ploß, Franz Herbst, Pascal Haufe, Jonathan Beck, Josua Kullen und Eike Cöllen nimmt das Team zur Zeit an einem internationalen Turnier auf www.2020chess.com teil.

Der Kontakt kam allerdings analog zu Stande, nämlich beim ersten YERUN-Schachturnier in Antwerpen, bei dem unser Team für…

Im Rahmen des Projektes "Bewegt studieren" von einem studentischen Projektteam für das Lernen in der Bibliothek entwickelt, helfen die BibFit-Tipps jetzt hervorragend, um uns alle im Homeoffice oder beim Online Learning etwas mehr für die eigene Gesundheit tun zu lassen. Wenn nicht jetzt, wann dann?

Im SS 2020 besteht für interessierte Studierende die Chance, bei "Bewegt studieren 2.0" im Projektteam mitzuarbeiten, um den "ActiveCampusKonstanz" mit zu entwickeln. Bei Interesse einfach eine…

Der Hochschulsport der Universität Konstanz ist mit seinem Antrag zur studentischen Gesundheitsförderung im Rahmen des Projektes "Bewegt Studieren 2.0" erfolgreich gewesen.

Für sein Konzept #ActiveCampusKonstanz erhält der Hochschulsport Konstanz eine Förderung von 40.000 € über den Zeitraum von 3 Jahren und kann so fortsetzen, was Projektleiter Herbert Ringer mit mehreren studentischen Projektteams in den letzten beiden Jahren bereits initiiert hat.

Bewegung und Sport können wie eine Medizin wirken, das beweisen immer mehr Studien. Aber wie bei einer Medizin erreichen wir eine Wirkung nur bei regelmäßigem Einsatz und wenn die Dosis stimmt!

Hier unser TIPP 2: Laufen

Bewegung an frischer Luft ist dem Training in geschlossenen Räumen eindeutig vorzuziehen. Alleine oder zu zweit -mit einem Abstand von 2 Metern zueinander- ist ein solches Training auch in den Zeiten der Corona-Krise bei uns erlaubt.

Für Anfänger*innen empfiehlt sich ein…

Bedingt durch die Corona-Krise sind alle Sportler*innen aktuell in ihrem gewohnten Sporttreiben doch sehr eingeschränkt. Wir möchten euch an dieser Stelle TIPPS geben, wie die Zeit sinnvoll genutzt werden könnte.

Hier TIPP 1: Jonglieren lernen!

Warum das Sinn macht, erfahrt ihr im Blog: www.hallokarriere.com/jonglieren

Von unserem Übungsleiter Ralf Tessari kam der Hinweis zu dem hier geteilten Lernvideo der WBS Akademie, der wir für die freundliche Erlaubnis danken, dieses verwenden zu…